Thursday, 7 May 2015

软实力

一顿饭,你看透了别人,别人也看透了你

2015-04-22 冯仑等 VC/PE/MA金融圈
图:马云请比尔.盖茨吃饭

  一顿饭,你看透了别人,别人也看透了你——中国的饮食之道,也是人情融合之道。一场饭局,既能是亲朋故交之间的沟通交流,也是生意对手间的交锋谈判。所谓人脉,圈子,社会关系,资源,一个人的能量,友谊,生意和交易,最后都绕不开饭局。饭局在中国,也是一个人的社会身份认同体系。看一个经常人混迹于何类饭局,几乎便可以洞悉其兴趣、爱情、财富、身份、地位。有识之士往往能透过饭局见微知著,识人用人,洞察饮食之道里的经济利益、社会关系、人际规则和文化滋味。所谓饭局之妙,不在饭而尽在“局”也———饭局千古事,得失寸唇知。

  据说,“饭局”一词是宋代人发明的,距今已有上千年历史。宋人把“饭”与“局”连成一体,玄妙尽显。对于商人来说,吃饭是个严肃的社交游戏,饭局向来在社交中占据着重要位置,一圈人有机会团坐席间,要办的事先不说,先吃,这样就没有势利感,一种“自己人”的感觉让彼此顿时比平时亲近三分,事不成就喝酒,也不伤面子。

  在推杯换盏中,许多在办公室里无法搞定的事情,在酒酣耳热之际就会轻松搞定。饭局的意义在哪里?吃饭事小,出局事大。一个人的饭局很多,意味着几个潜台词:他是有很多朋友的人;他是重要的人;他是受欢迎的人;他是事业有成的人。没人带你玩,是一种比失业、失恋和失明更令人恐惧的事,这意味着你成了社会的弃儿,圈子外边的人。

一、大佬们如何在饭局中看人?

  对于企业家来说,吃饭是个严肃的社交游戏。王中军说起华谊兄弟和马云、江南春的合作,总是轻描淡写:“就是一块吃顿饭喝喝茶,也不用多说,事情就谈成了。”

  每一位企业家都有自己的一套识人方法,虽各有妙招,但不外乎以小见大、见微知著。“饭局”,作为平时人际交往中最常见的方式之一,当然是企业家识人用人最佳场所。

  李嘉诚喜欢从选座位识人。

  如果吃饭时,有哪位喜欢选领导身边的位置坐,他觉得此人过于积极,心术可能不正;而有的人却偏偏不喜欢坐在领导身边,老是挑离领导最远的位置,这种人要么太胆小,要么心里有鬼,他也不看好。

  董明珠很在乎吃相。

  她不喜欢女孩子吃东西不注意形象,比如在路上看到有烤红薯,买了就吃。还有的人吃东西,咬得碎碎的,再吐到桌上,她看见就会摇头。对于不注意形象的人,她是不会重用的。

  玻璃大王曹德旺喜欢吃饭时非常清醒的人

  早年有一次他招人,四个年轻人都很优秀,让他难以定夺,于是他便请四个人去吃饺子。吃的时候,他与大家谈笑风生,饭后他问四个人吃了几个饺子,其中三个人都说不知道,只有一个人说自己吃了32个。于是,这个人被录用了。

  金仁宝集团董事长许胜雄有一套识人招数

  他认为在集团内要成为一个总经理,就要懂得带兵、带心。而如何看出一个总经理有没有这种特质,他认为可以从饭桌上观察出来。许胜雄说,他和员工去吃饭时,会观察员工的吃饭行为。他举例,如果八个人去吃,刚好有一道菜是八块肉,这时,如果有一个员工只顾自己,一直吃眼前这道菜,忘了别人还没吃到,在许胜雄眼里,这个员工的表现如何呢?答案是:这种人,即便能力再强,最多只能当副总,不可能当总经理,他没有分享的概念。他说,自己会从细处观察一个人,因为这种时间最不会伪装。

  潘石屹的识人招数

  潘石屹有一次想挑一名财务人员,本来看中了一个小伙子。可是一次吃饭时,他发现那小伙看到桌上有名牌香烟,便很主动地拿着烟来给大家发。不过由于很多人不抽烟,于是他一根接一根地抽,直到吃饭结束后,还剩下不少,他就把剩下的烟放进自己口袋带走了。就这样,潘石屹否定了此人。

  王石很注意吃什么

  早年,一位想和他合作的老板请他吃饭,那人介绍说猴子非常聪明,人若吃了它的脑汁大补。于是,老板让人牵来一只猴子,抡起铁锤向猴子脑袋砸去。一声惨叫,猴子死了,脑袋被砸开,只见那老板拿起勺子掏猴子脑汁便吃。王石被此人的残忍震惊,看着这个没有善心的人,认定与他合作肯定是极其危险的,便没有与他合作。后来,这位老板果然在与别人合作时卷款而逃。

  马云喜欢看人在饭桌上喝酒的表现

  “自己不会喝酒,但好强硬撑,结果三杯未下肚,就面红耳赤,开始手舞足蹈,之后又是烂醉如泥,丑态百出,这类人我不会重用;自己很能喝,但装着不会喝,并一边想方设法唆使别人喝,不看到别人烂醉倒地不罢休,这类人阴险狡诈,我也不会重用;那种自己会喝酒,依自己的酒量去喝,对别人不劝酒、不唆使,悉听尊便,则可以放心重用。”
二、冯仑:李嘉诚如何请人吃饭

长江CEO班有30几个同学,包括马云、郭广昌、牛根生等国内大家认为很了不起的人。有一次,班上组织我们去香港见一次李嘉诚,和李嘉诚吃饭,感触非常大。

  李先生是华人世界的财富状元,也是我的偶像。大家可以想象,这样的人会怎么样?

  一般伟大的人物都会等大家到来坐好,然后才会缓缓过来,然后讲几句话,如果要吃饭,他一定坐在主桌,有个名签,然后我们企业界20多人中,相对伟大的人坐在他边上,其余人坐在其它桌,饭还没有吃完,李大爷就应该走了。如果他是这样,我们也不会怪他,因为他是伟大的人。

  但是,我非常意想不到的是,我们进到电梯口,开电梯门的时候,李先生已经在门口等着我们,然后给我们每个人发名片,这已经出乎我们意料——李先生的身家和地位已经不用名片了!但是他像做小买卖一样给我们发名片。发名片后我们一个人抽了一个签,这个签就是一个号,就是我们照相站的位置,是随便抽的。

  我当时想为什么照相还要抽签,后来才知道,这是用心良苦,为了大家都舒服,彼此不分尊卑,否则照相也分个三六九等,肯定有人会不舒服!抽号照相后又抽个号,说是吃饭的位置,原因也是和照相一样。最后让李先生说几句,他说也没有什么讲的,主要和大家见面,后来大家让他讲,他说我就把生活当中的一些体会与大家分享。

  然后看着几个老外,用英语讲了几句,又用粤语讲了几句,把全场的人都照顾到了。他讲的是“建立自我,追求无我”,就是让自己强大起来要建立自我,追求无我,把自己融入到生活和社会当中,不要给大家压力,让大家感觉不到他的存在,来接纳他、欢迎他。之后我们就吃饭。我抽到的正好是挨着他隔一个人,我以为可以就近聊天,但吃了一会儿,李先生起来了,说抱歉我要到那个桌子坐一会儿。

  后来,我发现他们安排李先生在一个桌子坐15分钟,总共4桌,每桌15分钟,正好一小时。临走的时候他说一定要与大家告别握手,每个人都要握到,包括边上的服务人员,然后送大家到电梯口,直到电梯关上才走。这就是他追求无我,同时非常的尊重在场的每一个人,在这个过程中得到充分体现。

  我曾经现场看过他的一个演讲,他们没有文字稿给到我们,我因为和李先生打过几次交道,提出能不能给我文字的演讲稿,结果他马上交代一下助理,等我要离开的时候那个文字稿已经拿给我了。后来我和中海油一个我们班的班长聊天提到这件事,他说老先生就是因为一生做人周到真诚,对所有的出现在他视线范围内的人非常尊重,所以很多人到了香港都愿意和他做生意,这就是钱以外的软实力。

  于是,所有和他打过交道的人,都会去讲李先生如何好,形成这个意识之后大家都愿意和他做生意,都愿意把最好的机会给他,于是他越来越成功,这就叫软实力。

  比如我们在生活中经常看到一些人,做一些事情偶有所得,有点成功,他的自我就会让别人不舒服,他的存在让你感到压力,他的行为让你感到自卑,他的言论让你感到渺小,他的财富让你感到恶心,最后他的自我使别人无处藏身。别人都会避之不及!

  李先生不一样,他一直在追求无我,修炼自我。这是一种生活的态度,对钱的看法,对人生,对周围世界怎么相处。

  我相信李先生的成功,不仅仅是赶上了好的时代,更加重要的是,在他的整个人生中,始终如一的贯彻了一个理念:修炼自我,追求无我!

  我们现在很多人陷入“捐款门”、“学历门”,原因就是只追求自我没有追求无我,都建立了自己,自己越来越牛叉,走到哪儿别人都得跟着起哄,你不鼓掌他不开心,你不拎包他也不开心,你不吹捧他他也不开心。

  反观像李嘉诚这样真正成功的人士,在处理这类事情上跟别人都极其地不一样,他的存在只让人感觉到舒服,而感觉不到任何不快乐,这就是无我的境界。

  我再讲一个人的故事,这个人现在是财富榜上的前几位,非常好的朋友。曾经有一个朋友跟他借了一笔钱买一只股票,当时跟他借5000万。这个哥们儿说,我借给你钱也没想别的事情,如果赚了咱们俩分,如果赔了算我的。后来这5000万股票值30亿,这个时候来分怎么也得分几个亿。他们怎么分的?

  这哥们儿说,我当时只想借给你钱,你只把利息给我就算了,最后就要了5000万加一点利息。他跟别人不一样。他守规矩。因为这样的事情建立了非常多的信任,后来我听到这个故事后,我跟他做事就特别踏实。他建立的这个信任是什么呢?就是他的软实力。

  王石有一次卖一块地给一个朋友。结果卖完第二天晚上吃饭的时候,那个朋友不知道怎么回事,开始说买了这块地心里总是有点不舒服。王石跟他说,你别在这儿再说这个事,你今晚上想一晚上,明天早上告诉我你舒服不舒服,如果你还不舒服,OK,我把钱退给你,这事就结了。

  他说那行,然后晚上桑拿、玩,第二天早上吃早饭,王石说想明白了吗?舒服吗?他说还是不舒服,结果下午王石就把钱退给他了,后来这个哥们儿非常开心。

  王石讲,如果我不让他舒服,对我来说,对万科来说这都是一个小事情,对他来说是个大事情,没准以后不跟万科做生意,所以我一定要让他舒服了,就把这个退掉了。当时那的确是块很别扭的地,万科又在手里搁了好几年,也没赚钱。

  这一系列的事情都是讲在别人争的地方他们都不争,“不争即争,争即不争”,李嘉诚不争牛叉,争平淡,那个哥们儿不争钱争信用,王石争让你们相信,这形成的都是软实力,他今天能成为了不起的人,做事能成功靠的就是这些价值观,做事情的原则、处理事情的方法和内心世界对别人的看法。

  这些软实力是最重要的,其他东西也重要但这些东西是最重要的,可以讲很多例子,但我觉得一个人成功的根据都在这里。

  李嘉诚一路过来大家都愿意帮他,他如果一直很牛叉,总强调“我的成功可复制”,估计也做不到今天这样子。他总是很谦虚地说:“只是时代给我特殊的机会,让我能够做成功这样的事情,但是我自己很少读书,所以我要努力研究、学习。”

随和也是一种能力

微略导读 | 很久以来,总是在思考,什么是随和?有人说,随和就是顺从众议,不固执己见;有人说,随和就是不斤斤计较,为人和蔼;还有人说,随和其实就是傻,就是老好人,就是没有原则。那么,随和到底是什么?


随和,是一种素质,一种文化,一种心态。随和是淡泊名利时的超然,是曾经沧海后的井然,是狂风暴雨中的坦然。
做到随和的人,必定是高瞻远瞩的人,宽宏大度的人,豁达潇洒的人。而胸怀狭窄的人,根本做不到这点。“难得糊涂”就妙在其中。
但随和决不是没有原则。随和的人,首先是聪明的人,他以睿智的目光洞察了世界;随和的人,是谦虚的人,他始终明白“尺有所短,寸有所长”的道理;随和的人,是没有贪欲的人,他可以很好地控制自己的世俗欲望……


随和需要有良好的自身修养。要善于和有不同意见的人沟通,学会换位思考,学会感恩;要真诚地赞赏别人,夸奖别人;要不吝啬自己的微笑。
随和需要有淡泊名利的心境。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”
随和需要与人为善的品质。“不以善小而不为,不为恶小而为之”是做人的准则。


品味随和的人会成为智者;享受随和的人会成为慧者;拥有随和的人就拥有了一份宝贵的精神财富;善于随和的人,方能悟到随和的真谛。
原来随和也是一种能力。

哲學,讓我們受用一生‏

不是每一粒种子都能长成大树,不是每一朵花都能结出果实。同样的,不是每一个人都享有完美人生,不是每一颗心灵都能获得宁静,也不是每一份情感都能走向永恒。缺憾,是一种常态,是理应坦然面对的存在。

如果有人利用你的柔软攻击你,利用你的善良欺负你,利用你的宽容践踏你,请不要哭泣。你的柔软、善良、宽容,是你值得拥有更好生活的资本,也是你立于这世界真实的支撑。

人活着不是为了证明苦难,而是亲历过黑暗,才配拥有光明。

不要为不值得的人,浪费你宝贵的泪水。要为爱你的人,保留你最好的微笑。

如果你选择活在别人的眼里,你就注定要死在别人的嘴里。

活好自己,别让闲人的只言片语误了自己。

独乐,是一个人独处时也能欢喜,有心灵与生命的充实。独醒,是不为众乐迷惑,众人都认为应该过的生活方式,往往不一定适合我们。

因为个人好恶,而影响自己无法做出正确判断,才是不自由。

木鱼虚心,钟鼓空腹。把自己放空,才能容纳万物。

心宁则智生,智生则事成。

修心养性,在沉寂中积蓄力量。心念保持单纯,身体自然健康。

生命如此美好,不该浪费在抱怨上。给自己的挑战:「我要戒掉抱怨。」

如水智慧,随物赋形。

做快活人,境不转心转。

云水随缘,生命之舟顺水推,惜缘不攀缘。

日行慈悲:只言片语皆可布施。

乐观的人只顾着笑,而忘了怨。悲观的人只顾着怨,而忘了笑。

看得透的人,处处是生机;拿得起的人,处处是担当;放得下的人,处处是大道;想得开的人,处处是春天。

在苦中还有自在的能力,才是真正的自在。

少时快乐很简单,老时简单很快乐。

点心灵的灯,行正道的路。

做一个智慧的人,在行云流水般的日子里时时点燃那一瓣心香。

智慧如太阳,可以照破黑暗;如良田,可以滋长善根;如明镜,可以洞悉万象;如大海,可以容纳百川。

我愿说敬语和爱语。只要我的口因正语而芬芳,心中的花园便盛开出一朵花。

所谓人生,并不是与他人的斗争,而是与自己的斗争。为了在这场斗争中获得胜利,最重要的是内心必须坚定,控制住自己的感情和欲望。我懂得了平凡但珍贵的道理:金钱、名誉和权力都如同刹那间烟消云散的一抹灰烬,只有正直的人生才是最有价值的。

Friday, 24 April 2015

別讓身體的癌細胞「醒過來」,全都是不用錢的10個方法!好心人分享給大家!


每個人都可能患上癌症,每個人身上都有一種「原癌基因」,
假如受到外因刺激,就有可能被激活。
這種外因,往往來自於我們的生活。
國際抗癌聯盟曾發表報告稱,
全球每年有1200萬新發癌症病例,
其中高達四成原本可以在生活中預防。
與罹患癌症後高昂的治療費用相比,

以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方...

 


1.少吃點糖


(贊助商連結..)

癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。
日本《怎樣防治癌症》一書中指出,
當血液流過腫瘤時,
其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉,
成為滋養它的營養成分。
《美國臨床營養學雜誌》指出,
每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、
美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示,
最好少吃或不吃含糖食品。
國際上一般認為,每人每天糖的攝入量應在50克內。

2.最少開窗半小時

很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,
還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。
它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡,
沿著這些地方的裂隙擴散到室內,
通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。
其實,只要每天開窗半個小時,
氡的濃度就可以降低到與室外相同。
另外,天然氣燃燒後也會產生氡,
所以廚房燒水時,最好打開窗戶,關閉與居室連接的門。


3.就著蔥蒜來吃飯

在中國,胃癌發病率最低的省份,是蔥蒜種植大省山東。
長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中,
第一位的是山東蒼山縣,那裡人均每年要吃掉6公斤大蒜。
專家指出,這和大蒜素有抗氧化作用、
可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。
有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。
大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素,
而且非常不穩定,一旦遇熱很快會失去作用。
因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

4.每天四杯綠茶

愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,
發現每天只要喝四五杯茶,
就能將癌症風險降低40%。
中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授
對茶葉的防癌作用進行過17年研究,
他發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、
食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。
其中,包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著,
其防癌成分是其他茶葉的5倍。
不過,茶水最好不要喝太濃太燙的,
否則會影響其防癌效果。
最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右,
茶水浸泡5分鐘後,其中有效成分才能溶在水裡。


5.用乾毛巾擦背

日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。
東京大學副校長水野教授研究指出,
這可以起到防癌作用,
因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞,
能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
對於中老年人來說,不管是搓、擦還是撓背部,
都是一種很好的保健方法。或者用乾毛巾兩端,
直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右 ,
直到皮膚通紅發熱為止。

6.一口飯嚼30次

調查證明,吃飯老是囫圇吞棗的人,
患胃癌的幾率比較高。
而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,
降低患胃腸道癌症風險。此外,
美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的「滅毒」作用,
能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性,
在30秒內幾乎完全消失。因此,
按照一秒鐘咀嚼一次來計算,一口飯最好嚼30次,才具有防癌作用。

(贊助商連結..)

7.每天走路1小時

美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家,
每天飯後散步30分鐘,或者每週散步四小時,
能使患胰腺癌的風險減少一半。
哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,
每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的機率。
全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋,
這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關,
走路可以消耗熱量,可直接預防胰腺癌。
此外,運動後出汗可使體內的鉛、
鍶等致癌物質隨汗水排出體外,從而起到防癌作用。

8.曬15分鐘太陽

在最便宜的防癌處方裡,
曬太陽算是做到了極致,不用任何花費,
就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。
維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、
卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險,
每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。


9.吃肉時喝杯紅酒

用來釀造紅酒的葡萄皮中,含有一種物質叫白藜蘆醇,
對消化道癌症有一定預防作用。另外,
美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量
是每週500克左右,吃得過多,就會增加患結腸癌的風險。
不過,最近一項研究發現,如果吃肉的時候喝杯紅酒,
其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。


10.睡夠7小時

美國癌症研究會調查發現,每晚睡眠時間少於7小時的女性,
患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素,
它能減緩女性體內雌激素的產生,從而起到抑制乳腺癌的目的。
上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明建議,
最好晚上10點半前就開始洗漱,做好睡前準備工作,
保證11點前入睡,早上6-7點起床。
此外,德國睡眠專家指出,
中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰,
這時打個小盹也能增強體內免疫細胞的活躍性 ,起到一定的防癌作用。
 http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=29315