我的部落格有一篇文章談到蜂王乳，可能因為某一個蜂王乳產品在台灣大做廣告的關係，所以我那篇文章瀏覽率特別高，而且有好多女性朋友問問題。我因而發現，台灣有好多女性朋友需要調理體質，難怪以前市面上有一個莊淑旂博士的產品「女寶」賣得那麼好。
可是美國人不認識莊淑旂博士呀，美國市場上也沒有「女寶」那種產品，那美國的女性朋友如何調理體質呢？經我多方研究，我發現美國女人是靠一種源自歐洲地中海沿岸地區的傳統藥草叫「西洋牡荊vitex」（或稱「聖潔莓chasteberry」）來調理體質，避免一些所謂「婦女病」的困擾。此外，美國市面上部份協助女性懷孕的營養配方裡，也含有「西洋牡荊」這項成份。
西洋牡荊不含荷爾蒙或類似荷爾蒙的成份，它作用於腦下垂體，幫助腦下垂體調節黃體激素(簡稱LH)的分泌。黃體激素促進排卵，或幫助黃體素(progesterone)的生成，因而達到平衡女性荷爾蒙系統的效果。
嚴謹的臨床試驗發現，西洋牡荊並不是立即補充、立即見效的藥草，女性若連續補充西洋牡荊，經歷三次月事之後，接下來的月事即可平順，各種月經造成的不適獲明顯改善。
西洋牡荊也能夠溫和地調降泌乳激素(prolactin)的濃度。研究發現，不孕女性、以及接受雌激素補充治療的女性，都有泌乳激素濃度升高的情形。
其實歐美已累積大量消費者使用西洋牡荊的經驗，我所蒐集到的消費者經驗分享如下：
Ａ小姐：因荷爾蒙失調，常有月經不來、臉部容易長出毛髮等問題。使用西洋牡荊之後，月經正常來潮，臉部也不再長毛。
Ｂ小姐：長期避孕之後，想要展開生育計畫，卻發現月經不來。使用西洋牡荊之後，月經正常來潮。
Ｃ小姐：多囊性卵巢症候群患者，醫師告知不可能懷孕，但長期補充西洋牡荊之後，現在已經有了兩個小孩。
Ｄ小姐：因黃體功能不足（或稱「黃體期缺陷」）而影響生育，長期補充西洋牡荊之後，已成功懷孕。
因此，一年多前，我在台灣的家族親友中，有一對三十多歲的夫妻求助於婦產科醫師，我建議太太吃一種美國進口的西洋牡荊配方維他命，先生吃一種由紅景天、冬蟲夏草、人參、刺五加等四種成份組成的本草配方。他們倆吃了大約半年左右，後來自然懷孕，也順利生產，目前可愛的男寶寶已大約八個月大了。
不過，我要強調的是，懷孕與生產是非常複雜的生理過程，在這當中，維他命絕不是萬靈丹，它扮演一個支持者的角色，幫助男女雙方把體質調整好，為懷孕做好萬全的準備，藉此提高受孕的成功機率。
美國人的「女寶」----花樣年華
不同年齡層的女性，有著不同的健康課題，但良好的體質，絕對是女性健康之本。以紅花苜蓿、西洋牡荊、當歸、祕魯人參、紅棗等成份組成的配方，一直是美國女性調整體質的最佳選擇。
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